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Logra más, sufre menos

Desarrollo personal y acompañamiento al cambio

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¿CUÁL ES MI ENFOQUE?

Iniciar y mantener un proceso de cambio puede parecer difícil, por eso mi trabajo es facilitarte y acompañarte durante ese proceso.

 

Juntos definiremos tus objetivos, el cambio que deseas realizar, identificaremos tus fortalezas y la mejor manera de desarrollarlas para que obtengas los resultados que buscas.
 

Tus logros en la vida pueden mejorarse si se reducen los obstáculos internos, como son el miedo, la duda, las inseguridades, la autocrítica o las creencias limitantes.

Sólo necesitas que alguien te escuche, te apoye, te motive y te inspire. Alguien que crea en ti, que te plantee retos para mejorar, que te demuestre confianza, empatía y te empodere para que seas capaz de tomar las mejores decisiones.

Mi objetivo es influir positivamente en tu vida, ser un catalizador para el cambio y ayudarte a superar los obstáculos internos que te impiden solucionar tus problemas.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Cambio de hábitos

Gestión emocional

Bloqueos

Ganar confianza

Ansiedad y Estrés

Mindset

¿Quieres más información?

Si estás pensando en hacer sesiones conmigo solicítame una primera llamada, así podré conocer tu caso y ofrecerte una idea personalizada de cómo sería trabajar juntos, para que así puedas decidir mejor.

¿CUÁLES SON MIS HERRAMIENTAS?

El Coaching es un proceso estructurado a través del cual te acompaño en la detección de tus necesidades, definición de tus objetivos, la creación de plan de trabajo y la ejecución del mismo.

Es una manera sistematizada de recorrer la distancia entre el lugar en el que te encuentras y en el que deseas estar. Nos permite crear objetivos poderosos, identificar y movilizar recursos ya existentes, o conseguir aquellos de los que aún no disponemos, para obtener cambios duraderos.

En el proceso desatarás tu potencial, desarrollarás la confianza en ti mismo y aumentarás tu motivación interna para afrontar con éxito tus problemas.

Coaching

El Coaching es un proceso estructurado a través del cual te acompaño en la detección de tus necesidades, definición de tus objetivos, la creación de plan de trabajo y la ejecución del mismo.

En este proceso te enseñaré a maximizar tu potencial, a creer en ti mismo y a aprender de la experiencia para asegurar que afrontas con éxito tus problemas.

El coaching ofrece una manera sistematizada de recorrer la distancia entre el lugar en el que te encuentras y en el que deseas estar. Nos permite crear objetivos poderosos, identificar y movilizar recursos ya existentes, o conseguir aquellos de los que aún no disponemos, para obtener cambios duraderos.

PNL

Los hábitos son muy importantes porque son la base del cambio de conducta.

El Diseño conductual trata de facilitar los comportamientos para que se acaben convirtiendo en hábitos beneficiosos.

También busca dificultar determinados comportamientos para romper con hábitos nocivos.

El marco que ofrezco en mis sesiones es un modelo integrado por las teorías cognitiva y conductista, desarrollado y ampliado por autores como Charles Duhigg, Brian Jeffrey Fogg, James Clear o Stephen Guise.

Diseño Conductual

¿CÓMO FUNCIONAN LAS SESIONES?

1. Llamada gratuita

Llamada o videoconferencia para iniciar contacto, conocer tu caso y ofrecerte una idea personalizada de cómo sería trabajar juntos, para que así puedas decidir mejor.


Es muy importante que te sientas cómodo tanto conmigo como con mi forma de trabajar.

Para que el coaching pueda dar sus mejores frutos, la relación entre nosotros ha de ser de colaboración, confianza, seguridad y presión minima.

2. Sesión inicial

Definiremos tus objetivos e identificaremos los recursos que ya posees para desarrollarlos y aplicarlos en tu proceso, de forma coherente a tus valores para que el verdadero protagonista seas siempre tu.

3. Trabajo entre sesiones

Para trasladar el cambio a tu vida es vital que lo lleves a la práctica. En cada sesión diseñaremos planes de acción para que aquello que trabajamos se convierta en resultados tangibles.

4. Sesiones sucesivas

En cada sesión seguiremos ampliando objetivos y desarrollando recursos hasta que consigas el cambio que deseas.

Reserva ahora tu sesión

Si estás pensando en hacer sesiones conmigo solicítame una primera llamada, así podré conocer tu caso y ofrecerte una idea personalizada de cómo sería trabajar juntos y puedas decidir mejor.

Si lo prefieres también puedes contactar conmigo a través de este formulario.

 

Responderé a tu mensaje lo antes posible.

Gracias por tu mensaje.

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