El Mito Antioxidante
Cómo rejuvenecer gracias al efecto
de los radicales libres
Todos envejecemos, pero algunos se ven diez, quince y hasta veinte años más jóvenes.
Muchos piensan que tomar pastillas antioxidantes es la clave para lograrlo. Pero lo que están haciendo es tirar cientos de euros por el retrete.
O peor aún... Acortando su vida.
La industria de los suplementos se la está metiendo doblada.
Te voy a contar una verdad incómoda en un ebook que te vas a llevar GRATIS.
Se llama "El Mito Antioxidante" y dentro de él te explico:
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Por qué algunos antioxidantes pueden hacer que envejezcas más rápido. Después de leerlo, puede que tires más de una pastilla a la basura.
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La mentira más peligrosa que vende la industria de los suplementos e impide adoptar hábitos que SÍ funcionan (lo peor es que le pasa a mucha gente y no se da cuenta).
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Cómo los radicales libres pueden ayudarte a prevenir el envejecimiento prematuro y qué tienes que hacer para beneficiarte de ellos sin pasarte.
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Cómo mejorar tu función cognitiva hasta en un 60% y evitar así el declive mental que te golpea con los años.
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La manera más deliciosa de conseguir antioxidantes de verdad sin atiborrarte a fruta y verdura. Porque la vida es demasiado corta para comer solo ensaladas.
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La forma más fácil y barata de luchar contra la inflamación que te envejece, con un alimento más potente que muchos antiinflamatorios que te venden en farmacia (por fin te librarás de sus molestos efectos secundarios).
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Cómo reducir el riesgo de sufrir cáncer de mama hasta un 68%. Si eres mujer, deberías tomar este alimento a diario.
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Otros alimentos respaldados por la ciencia que debes tener en tu cocina para reducir el riesgo de palmarla antes de tiempo y evitar joderte con enfermedades de la edad.
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Año 2000.
David Sinclair, profesor de genética de la Universidad de Harvard, irrumpe en la escena científica con una investigación sobre el resveratrol, un antioxidante presente en algunos alimentos que tiene la capacidad de alargar la vida de levaduras, gusanos y moscas.
Sinclair lo describe como "lo más cercano a una molécula milagrosa" y alimenta la idea de que puede ser clave para retrasar el envejecimiento humano.
¿Qué pasa a continuación?
Aunque los primeros estudios en animales son prometedores y demuestran que el resveratrol puede mejorar la sensibilidad a la insulina en personas obesas o con diabetes, no hay ninguna prueba de que alargue la vida de los humanos o revierta el envejecimiento.
A Sinclair le llueven hostias por todos lados:
Le acusan de vender humo, de presentar resultados preliminares como si fueran la verdad definitiva.
Su carisma y su presencia en redes sociales le dan alas a sus afirmaciones, pero también le traen un montón de críticas de otros científicos, que ven sus declaraciones más sensacionalistas que científicas.
La participación de Sinclair en varias empresas que venden suplementos de resveratrol levanta sospechas de que sus afirmaciones están más motivadas por el dinero que por la ciencia.
Yo, como un gilipollas, me lo tragué todo.
Mi pastillero parecía el de un jubilado polimedicado.
Un pastillero que no era barato, por cierto.
Hasta que abrí los ojos y me di cuenta de que estaba tirando la pasta.
En este negocio, he visto a miles de gurús vendiendo la moto de que hay un suplemento para cada problema.
He visto a gente fundirse fortunas en mierdas que no funcionan.
Y lo más grave: he visto a personas joder su salud por no saber dónde se metían.
Porque sí, en la industria de los suplementos, como en todas, también se vende humo, hay exageraciones y engaños.
Lo sé de primera mano. Colaboré con ellos, conozco sus trucos para meterte suplementos que NO necesitas y que pueden hacerte daño.
Es normal, ellos también defienden sus investigaciones como lo haría una madre con sus hijos: a veces se vuelven ciegas, sordas y mudas con los problemillas que pueden acarrear.
Si quieres dejar de caer en sus trampas de marketing y saber cómo impactar de verdad en tu salud, tienes que ir más allá y contrastar las cosas.
Entérate de la historia descargando "El Mito Antioxidante"
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